2019-07-03雨の日は気分が落ち込む、、、そんな日はありませんか？外出するのも嫌になり気分まで落ち込んでしまう、、雨の日は低気圧により自律神経の乱れが不調となって現れやすくだるさや頭痛を感じやすいそうです。また、刺激物が不安の症状を悪化させることがあるので朝のコーヒーをカモミール・ティーに替えてみるのもおすすめですね。カモミールティーのカモミールの語源は「大地の林檎」という意味で、その名前の通り、林檎のような甘い香りが特徴です。効果リラックス・鎮静・安眠効果女性のさまざまな悩みを緩和させてくれる効果アレルギー症状の皮膚の炎症や鼻などの粘膜の炎症を抑える効果などはちみつやミルクを入れてほっと一息つくのもいいですね。お出かけには足元お気をつけて、、、
