2018-11-06
電話だからできる事！
いつでもどこでも安心！
ハナシタラドットコム代表吉川はこのサイトを立ち上げる前、ストレスで
円形脱毛を繰り返し、また広範囲に広がる脱毛を経験。
その頃、誰にも本音が言えず、自分の中で気持ちをためこんでいました。
胸が苦しく、別に何か個人的に攻撃を受けたわけでもないのですが知らない間に
対人との恐怖症を感じていました。
その時思いたって心療内科に相談。
正直に話した方がいいと思い、その時の状況を話しました。
結局、それぐらいのことでという感じでお薬を処方されただけでした。
たまたまそのお医者さんは私の話がそれだけのことだと思ったかもしれません。
病院に行くほどでもなかったのかと思ったのですが、私のように病院に行くほどは
なくても心のケアを望んでいる人はたくさんいると思います。
病院、カウンセラーの門戸をたたくのは敷居が高いと思われるのかもしれません。
その頃、公共機関の悩み相談に電話をかけてみました。
その時の女性の方が親身になってお話を聞いてくれたことがとても救いになりました。
ただ、聞いてくれるだけで安心する、そんな気持ちがストレス軽減にも繋がると
実感しました。
面と向かっては言えないことも声にだすとかえってくる優しい言葉が気持ちを
落ち着かせたり、活力になったりします。
勇気を出してアクションを起こしてみてください。
何かが変わるかもしれません。